表现不自信,想要改变却找不到途径?
一身才华无处施展,创业之路步履维艰?
经常莫名烦恼、焦虑,无法与周围人和谐相处?
企业发展到一定程度,无法进一步做强做大?
事业成功,但自己并不快乐、家庭并不幸福?
经济的发展加快了人们的生活节奏、激烈的社会竞争加重了人们的心理压力,许多人在快速的变革面前迷失了方向,他们不知道自己是谁,人生的意义是什么。
有这么一种人:他们没有明确一贯的目标,或者是为了一些只能使自己更辛苦的目标而不断挣扎。他们不知道自己的强项与弱项,也往往为一些对人生目标并不重要的小事情而在纠缠;有了情绪要么是强忍伤害了身心,要么就是发泄恶化自己的人际关系;有时感觉没有人理解自己,但是细心想来,自己看清楚自己有多少?回顾过去,总是有许多的遗憾和内疚;面向未来,心里常常迷惘和无奈……
而有另外一种人,他们双眼仿佛能穿透迷雾,双手能抓到问题的根本;在别人认为无法处理的困难处,他们总能够巧妙地化解和跨越;永远乐观、旷达,人生于他们从来就不是负担,而是仿佛置身于乐园。
您呢?您是哪一种人?
参加欧华教练训练机构自我管理与个人突破性成长第一阶段的专业研习,使您豁然开朗,尽享人生!
研习目的:
1:认识自我,寻找自身的潜能与资源;
2:发现人生的意义和价值;
3:选择适合自我发展的方向和事业目标;
4:植入成功心锚,提高行动力;
5:修炼自身,把握智慧人生的脉搏;
6:管理个人情绪,提高个人素质和修养;
7:管理和影响他人情绪,成为人际关系的积极主导者;
8:快速提升个人魅力,重塑精彩人生;
课程特色:
本课程采用欧洲最新的互动、体验和情境式的教学方法,使道理易懂易学易操作,从而帮助学员在自我管理与个人突破性成长中运用和掌握这些技能来设计目标,成就梦想。
授课方式:
教案讲授、案例分析、情景演练、管理活动、角色扮演、小组讨论等
研习会内容:
第一单元: 自我发现与自我认知
运用世界最新的个性分析工具-TA来刨析自我,了解过去我是谁、发现今天我是谁、清晰明天我将是谁,发现自我的资源与价值,认知生命的意义,从而把握好人生的
选择。
第二单元:人生的方向
您有多少人生目标?您的人生目标是否经过优化?您的个人价值和目标是否冲突?两种思维模式-问题导向与目标导向将决定您的人生。您是否希望自己的人生更为精彩?
第三单元: 生命中的情绪
生命中最重要的元素就是自身的情绪。人生中75%的决定都从情绪而不是从理智出发。您若想取得比他人更大的成功,必须了解您自身的情绪,将您情绪性的决定减少到70%甚至到50%。那么情绪的来源是什么呢?情绪与感觉是什么关系呢?情绪的价值与积极意义又是什么呢?
第四单元: 生命智能
既然情绪与人生有密切的关系,那么人生三个角色是如何影响情绪呢?情绪出现后,我们往哪三个方向引导呢?如何有效地化解情绪,运用情绪的力量呢?如何运用投入与抽离技术快速化解情绪?如何用量化技术淡化情绪?
第五单元: 情绪管理之本
情绪出现后不是单纯压抑,而是有效管理。如何利用六个逻辑理解层次技术来管理情绪呢?价值观是如何作用与反作用于情绪的呢?如何做到心灵自省与感悟、运用换框法技术来变消极情绪为积极情绪呢?身份与愿景是如何从根本上解决情绪上的问题呢?
第六单元:情绪管理的王牌技术
当我们解决情绪问题时,手里有个工具箱,随心所欲地去处理情绪。这时,您是不是很从容呢?这个工具箱来自欧美,它由心理学和NLP打造,包含与潜意识沟通、催眠、六步重构法、次感源技术和Swish模式等。
第七单元:智慧人生
当您得心应手地管理好自己的情绪后,您要不要运用自身的影响力来创造一个良好的生活和工作环境呢?当您与他人有冲突时如何巧妙化解呢?当误会出现时您如何处理?您怎样使自己在工作和生活中变得更受欢迎,更有人格魅力?学习和了解同理心、共赢理念,提高自身的智商与情商,用情商营造良好的生命环境。
第八单元:魅力人生
扪心自问,我是个有魅力的人吗?如果还不完全、还不足够,您了解什么是十点人格魅力吗?人格魅力与个人成长是什么关系?如何打造魅力人生、如何成就个人梦想与抱负?
上课时间:
2006年9月14-17日(14-15日15:00-21:00;
16日9:30-22:00;
17日 9:30-20:00)
2006年10月12-15日(具体时间同上)
2006年11月23-26日(具体时间同上)
2006年12月14-17日(具体时间同上)
上课地点:北京
费 用:4600元(含学费、资料费,不含交通费、住宿费和餐饮费等)
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